Описание
Хорошо усваиваемый и безвредный для желудка продукт, содержащий железо, витамины группы B и витамин C, одинаково важные для всасывания и использования железа.
Ингредиенты
антикомкователь E 460, железа цитрат, аскорбиновая кислота, поверхностный стабилизатор E 470b, цианокобаламин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина мононитрат, рибофлавин, птероилмоноглутамин
Дневная доза
1 таблетка содержит:
железа 18 мг
витамина C 60 мг
витамина B12 3 мкг
витамина B6 2,2 мг
витамина B1 1,4 мг
витамина B2 1,6 мг
фолиевой кислоты 300 мкг
Дозировка
по 1 таблетке в день.
Не содержит лактозу, дрожжи, подсластители и глютен. Подходит для веганов.
Размер упаковки
120 таблеток / 60 г
Физиологическое действие
Железо (Fe) — незаменимое минеральное вещество, необходимое для образования гемоглобина в эритроцитах и для транспортировки кислорода от легких ко всем клеткам организма. Продолжительный дефицит железа может привести к анемии, которая особенно часто встречается у подростков, молодых людей и беременных. Дефицит железа встречается у женщин всех возрастных групп, например в менструальный период, в период беременности, грудного вскармливания, при соблюдении диеты или однообразном питании, а также на фоне проблем с приемом и усвоением пищи. У мужчин дефицит железа обычно развивается при усиленных занятиях спортом.
Поступление достаточного количества железа в организм особенно важно для женщин. Кроме того, дефицит железа может наблюдаться у спортсменов, пожилых и выздоравливающих людей. Содержание железа в крови измеряется путем анализов на гемоглобин. Диапазон референтных значений содержания гемоглобина (Hb) составляет для женщин 120–155 г/л, а для мужчин 130–180 г/л.
Дефицит железа проявляется в виде утомляемости, головной боли, головокружения, ослабленного иммунитета, бледности, раздражительности и депрессии.
Водорастворимые витамины группы B жизненно необходимы для большинства органов человека. Тиамин (B1) важен для обмена веществ, для кожи и нервной системы. Рибофлавин (B2) влияет на образование эритроцитов, как и пиридоксин (B6), который к тому же играет центральную роль в обмене аминокислот. Витамин B12 необходим для роста и нервной системы, а также для формирования эритроцитов. Достаточное поступление в организм фолиевой кислоты особенно важно для беременных, так как она предотвращает нарушения в развитии эмбриона. Кроме того, фолиевая кислота служит важным витамином при образовании эритроцитов.
Витамин C — мощный антиоксидант. Он необходим, например, для поддержания общего иммунитета, а также для здоровья кожи и сердечно-сосудистой системы.
Отзывы
Отзывов пока нет.